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  • 常见400米障碍器材训练伤

      常见400米障碍器材训练伤   1.梅花桩   主要的问题可能出现在踏桩落空使得重心不稳而摔倒或是扭伤脚踝,实际并不常见。   2.深坑   跳跃深坑时,由于起跳高度和速度不够,起跳后撞击到深坑对侧边缘,常发生胫腓骨骨折。亦或是由于落地不稳使得重心后仰,翻入深坑,造成头背部伤害。另外,返程中向上攀爬时双臂搭壕沟动作不到位容易造成肘部损伤。   3.矮墙   高度低,难度小,但受伤比例高,因过于追求速度而忽视了技巧,心理上重视的程度不高,易发生骑跨伤和前臂骨折。   4.高板   爬板过程中,由于起跳方向和力度把握不当,容易损伤胸骨及肋骨,或者是重心不稳向后翻倒。另外跳下的时候缺少保护和缓冲容易造成踝关节、膝关节的损伤,前者发生比例较高。   5.400米障碍云梯   从上方通过,跳下的时候缺少保护和缓冲容易造成踝关节、膝关节的损伤,偶有滑脱事故,但多出现骑跨伤或跌落造成的肢体损伤,从云梯下方悬吊通过时,由于全身协调用力不当易造成肩关节脱位或肌肉的拉伤。   6.平衡木/独木桥   快速通过过程中易失去重心导致从平衡木上跌落,撞击到胸腹部损伤肋骨或腹部器官,或是在跌落时用手撑地造成前臂骨折,此外,通过平衡木后从平衡木上跳下的过程中缺少保护和缓冲容易造成踝关节、膝关节的扭伤。   7.高墙   翻越过程中重心转换不及时,造成身体其他部位率先落地发生跌落伤,如肘关节等。跳下的时候损伤与跳下平衡木损伤类似,以跖骨损伤多见。   8.低桩网   在战术动作匍匐的过程中,由于用力角度不当造成前臂皮肤擦伤,亦或是在返回时跨跃过程中摔倒。   常见400米障碍训练伤如上所述。除了养成严谨的训练态度、掌握正确的训练技巧之外,懂得如何保护自己,在受伤后的正确处理和治疗也是至关重要的!

    发布时间:2019-06-25点击次数:123
  • 部队训练消防障碍板独木桥器材多少钱

    河南安阳消防部队向我厂采购障碍板,独木桥,防摔垫,安装后立马投入使用,整队上下对器材都非常满意。

    发布时间:2019-06-14点击次数:143
  • 儿童篮球架多少钱一副

    四川凉山某幼儿园采购我厂儿童篮球架,安装后非常满意,发来反馈图。

    发布时间:2019-05-28点击次数:153
  • 使用室外健身器材厂家提示

    1、经常参加体育锻炼的人,要掌握运动量的速度,一般以脉搏不超过110次/分钟为宜,最高不得超过120次/分钟。而不经常或者说根本不参加体育锻炼的同志,首先要选择适合自己的运动项目。 2、使用室外健身器材锻炼前一定要做好准备活动,热身10~15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。 3、运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张,如果坐在地上原地不动,人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来,就会感到心脏憋闷,有高血压和心脏病的老同志,运动后还要走一走,缓冲10分钟左右。 4、使用室外健身器材要掌握好运动时间。每次的锻炼时间最好在40分钟左右,左不要低于30分钟,右不要超过1小时。

    发布时间:2019-03-14点击次数:168
  • 一套400米障碍厂家卖多少钱

         400米障碍器材实物安装现场        400米障碍全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次,应该说全程要通过14次障碍物。        及格标准为:25岁以下2分30秒,25岁到30岁2分40秒,30-35岁2分50秒,35岁以上不进行考核。          四百米障碍的内容:        一百米:百米冲刺到对面。        二百米:通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网。        三百米:跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下深坑(2M)、三步桩。        四百米:百米冲刺返回。        全程由以下七个障碍物所组成:跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、低桩网。 通过顺序是:100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。

    发布时间:2018-10-11点击次数:247
  • 军事训练400米障碍报价

           400米障碍器材报价:        跨桩,高墙,矮墙,高板,高低跳台,水平梯,低桩网,转折旗。        部队400米障碍器材在技巧上,主要把握以下几个方面:        1、通过障碍物前后的跑进方法。通过垂直障碍物前,跑的动作要轻松,自然,身体重心平稳地前移,具有明显的加速节奏,使人体产生较大的向前速度,以增加起跳时的支撑反作用力和加快起跳动作的速率,从而加强蹬地起跳的效果。通过垂直障碍物后,人体落地时冲击力较大,要注意降低身体重心,屈膝缓冲,随之蹬地起动,继续跑进。通过水平障碍物(壕沟、低拉网、跨桩)之前,要保持已获得的水平速度,加速节奏要明显。通过障碍后,要利用身体向前的冲力,保持水平速度,继续跑进。        2、通过部队400米障碍器材的呼吸方法。平地跑刚开始时,自然地加深呼吸,呼吸的节奏要和跑的节奏相配合,终点跑时呼吸的频率和深度有所增加,通过障碍时,可“阔气”用力。通过障碍物后,应及时调整呼吸,着重将气呼出,呼吸是利用鼻和半张开的嘴进行的,呼吸方法与中长跑基本相同。 3、部队400米障碍跑的体力分配。400米障碍跑要求用“均匀”速度跑完全程。400米障碍要先100米平地跑后,才通过障碍物。它要往返200米,通过14个障碍物。顺利快速地通过障碍物是完成全程的重要保证。因此,前100米平地跑要求快速,轻松省力。在障碍与障碍之间的跑进中,应有步点调整阶段,即在通过障碍物后要调整好步点,在通过下一个障碍物前,要稍加快跑速,节奏明显,达到顺利快速地通过障碍物的目的。当所有障碍物通过后,即转入终点跑,要求全力以赴,发扬顽强拼搏精神跑到终点。

    发布时间:2016-10-26点击次数:572
  • 400米渡海登岛障碍多少钱

           400米渡海登岛器材障碍多少钱,价格优惠,品质保证。        400米渡海登岛障碍是部队官兵日常训练的一项重要科目,我军常见的障碍有老式和新式两种,分别针对不同的战场环境进行设置。老式400米障碍同志们相对接触的多一些,新式可能有点陌生,因此在这里给大家介绍一下新式障碍——渡海登岛400米。        渡海登岛400米障碍场是针对渡海登陆作战的实战环境来进行模拟的,以提高单兵海上作战适应能力为重点,遵循体能训练规律,按照系统组合的原理,不同程度地模拟装载、航渡、换乘、抢滩上陆的特殊状态,集体能、技能和心理训练为一体,适应渡海登陆作战训练需要。场地采用4次回转,共10个项目,包括跑道和间隔地设置于跑道上的障碍。        下面就让我们走进部队院校,一起来认识一下渡海登岛400米障碍,帮助大家建立一个直观的印象。        障碍一:软桥        障碍简介:软桥悬架于半空中,桥面陡斜,模拟实战环境中的水中浮桥,锻炼训练者身体的平衡性。        完成方法:跑步上桥,迅速通过。        技巧攻略:重心放低,两眼平视前方;脚步踏准,找准中线;速度要快,身体要稳。        障碍二:螺旋梯        障碍简介:螺旋梯由旋转升梯、环状平台和竖杆构成,模拟海面上颠簸的船只,锻炼训练者行进的稳定性。        完成方法:快速登上旋梯,绕平台行进一圈,由中间竖杆滑下。        技巧攻略:两手抓实,两脚踩稳,胳膊和脚靠着竖杆滑下。        障碍三:高低横木        障碍简介:高低横木由高低4根横杆交错构成,模拟船只上的高低障碍物,锻炼训练者的灵活性。        完成方法:俯身通过低木,跨越通过高木。        技巧攻略:手脚协调,注意衔接。        障碍四:绳网        障碍简介:绳网为悬垂于地面的铁链网,顶部设有横杆,锻炼训练者的心里素质,克服恐高情绪。        完成方法:由底部攀爬至顶部,翻越横杆,从另一侧抓网踩节点落地。        技巧攻略:手要抓紧铁链,脚要踩实节点。        障碍五:轮胎攀台        障碍简介:轮胎攀台由吊板、悬挂轮胎、麻绳和软梯等构成,锻炼训练者通过空中障碍物的能力,提升身体的协调性。       完成方法:迅速通过吊板,逐个跳上轮胎,爬至最高处,利用麻绳或软梯落地。        技巧攻略:手比脚快,抓稳踩实;下滑时脚先踩绳,双手交替往下。        障碍六:摇摆平台        障碍简介:摇摆平台由平台和9根错落的立柱构成,行进过程中平台左右摇摆,模拟晃动的船只甲板,锻炼训练者的平衡性和稳定性。        完成方法:手脚协调合作,来回转动身体,从而通过平台。        技巧攻略:身体和腿贴近立柱内侧,手前伸抓握立柱,腿侧前迈。        障碍七:晃动横梯        障碍简介:晃动横梯由竖杆、铁链和横梯构成,梯杆高低分布,行进过程中横梯晃动,锻炼训练者的平衡性和协调性,克服恐高情绪。        完成方法:        1.抓握横杆,摆动身体,跨坐于横梯上,手脚交替前行,抓杆落地。        2.两手抓握横杆,交替前行。        技巧攻略:考虑到前200米体力消耗的情况,建议采用方法一通过。节奏要强,动作要稳。        障碍八:跨网        障碍简介:跨网由弹力绳、短杆和浮桥构成,模拟漫水桥面,锻炼训练者的灵活性。        完成方法:抬腿迅速通过。        技巧攻略:找准中线,小腿外翻,轻点脚尖,步调稳定。        障碍九:隔离阻墙        障碍简介:隔离阻墙由墙体、麻绳和滑杆构成,墙体有凸起和凹槽,锻炼训练者的攀登能力。        完成方法:抓握麻绳,借助凸起或凹槽,爬上墙体,由另一侧扒墙落地。        技巧攻略:“点”要踩实,重心稳定,克服恐高。        障碍十:模拟沙滩        障碍简介:模拟沙滩由沙子铺垫而成,模拟海边沙滩登陆,锻炼训练者的沙滩冲刺能力。        完成方法:迈大步跑步通过。        技巧攻略:尽力摆臂,全力冲刺。        看完这些障碍项目,相信你已经心跳加快,按耐不住自己的运动神经,想要去亲自尝试渡海登岛400米障碍一番。但是千万注意,没有保护人员的情况下不要私自去过障碍,安全永远排在第一位。

    发布时间:2016-10-26点击次数:289
  • 户外健身器材厂家报价

           室外健身器材厂家报价,室外公园健身器材批发。      《健身器材室外健身器材的安全通用要求》(GB19272-2003)强制性国家标准,这是我国第一项户外健身器材的安全标准。该标准于 2004年3月1日正式实施,从当天开始户外健身器材的生产厂家必须按照这项标准组织生产。提出制定这项标准的室外健身器材的最大用户,即负责购置、装配 这些器材的国家体育总局,将按照标准的要求严把产品质量关。        近年来,由于户外健身器材的产品质量问题引发的伤人事故屡有发生,为配合标准的制定,从1999年开始,在近3年的时间里,国家体育用品质 量监督检验中心受国家体育总局的委托,在全国范围内,对室外健身器材进行了全面的检验和检查。检查中发现室外健身器材存在10大质量问题,这是户外健身器材生产企业在实施标准的过程中尤其应该引起重视的。        (1)产品设计。室外健身器材的设计应符合人体生理特点。如太空漫步机,两脚踏板之间的宽度只有符合两脚与肩同宽运动最为舒适的设计最合理, 但很多产品的设计,距离有大有小;每个踏板前边和内侧都应有高出踏板平面30mm的防滑凸台,以防脚滑脱后造成磕碰或撞伤,但近半数的产品都没有。        (2)运动部件结构。运动部件与固定杆件的挤夹间隙,相对运动间隙不应出现9.5mm~25mm的尺寸结构,即要么小于9.5mm,要么大于 25mm,因为在9.5mm~25mm尺寸段中的间隙极易造成对手指或手臂的剪切或挤压。检测发现,多家产品存在挤夹间隙的运动结构问题。        (3)运动部件的限位。以荡椅为例,检测发现,由于没有任何限位,大部分产品无限增大运动幅度,造成健身者从座椅上滑落,而荡椅的返回速度又 很快,容易将人打伤、打残甚至致死。        (4)配件材料。有些企业为降低成本,在产品上大量使用玻璃钢配件,如座板、滑道和按摩盘等,滑梯的滑道大都采用玻璃钢材料,而滑梯的使用频 率最高。有的滑道用了不到半年的时间就将表层的环氧树脂磨掉,裸露出玻璃丝,在炎热的夏天,孩子们都穿着小裙子或短裤在上面坐滑,极易将玻璃丝扎入皮肉 中,造成红肿伤痛,而且难以取出和治疗。        (5)活动部件的耐久性和防尘性。转动部件在室外健身器材中应用较多,一般都使用轴承,经过防尘防水密封处理的优质轴承对降低噪声,提高器材 的使用寿命能起到很大的作用。检测发现,由于轴承直径过小,承载能力差,无防尘防水结构,使用不到一年就损坏了,根本难于保证强制性国家标准要求的4年使 用期限。        (6)防盗性能。室外健身器材使用连接框架结构的螺钉螺母应紧固,并且有防松动和防盗功能,不能使用一般的六角螺栓,一方面避免使用者受到意 外划伤或伤害,另一方面还要防止器材被不法分子随意拆件,使产品无法正常使用。        (7)标示牌。室外健身器材新产品开发速度快,厂家应及时配置必要的标示牌内容,防止因使用不当而造成的伤害。检查发现,一些企业只注意做综 合告示牌,而忽略了在每个器材上贴上标示牌,而且标示内容极为简单,根本起不到指导运动的作用。        (8)涂饰层要求。部分企业选用涂料没有考虑室外紫外线长时间照射的问题,致使涂层很快脱色,很多杆件的涂层严重脱落或锈蚀,既影响了使用效 果,也容易成为安全隐患。        (9)立柱直径。我国室外健身器材的立柱直径一般要大于110mm。过小的直径不仅难以承载大的运动负荷,而且由于健身者意外跌倒与器材碰撞 时的接触面积小,往往会造成伤害。但检查发现,还有个别企业生产110mm以下立柱直径的的室外健身器材。        (10)户外健身器材的安装与地面处理。很多事故的发生不是因为器材本身的质量,而是安装不当造成的。检查发现,部分产品由于砂石配比不合理,埋入深 度达不到要求或是地坑挖成萝卜坑上大下小,而造成器材在使用中倾倒而碰伤或碰死人的事件。一些比较高大的或仅由立柱支撑的器材,如太极推手、高低杆、手攀 云梯等,有的安装者使用膨胀螺栓固定,而没有进行深埋处理。更有甚者,有些器材直接安装在水泥、便道砖之类的硬质地面上,极不安全。

    发布时间:2016-10-26点击次数:282
  • 室外健身器材报价厂家

           室外健身器材报价厂家生产及研发,并以严守客户价值,用爱做服务为核心理念;一次对的选择,终身的责任维护;当您的产品遇到售后的困扰时,请您致电与我们取得联系。           材质分类:   1、普通钢管室外健身器材,主要材料以钢材为主要材料进行加工生产。(附图)特点:结实耐用,价格低。适合普通小区、小型公园使用。2、铝木钢三材质室外健身器材,主要材料以钢材、铝材、木材三种材质为主要材料进行加工生产。特点:美观大方,冬天不冻手。适合高端小区、公园使用。   使用寿命:由于操作者健身运动时离地较高,具有一定的运动难度和危险性,而且长时间反复使用造成的弹性变形,容易使横杠产生疲劳裂纹和断裂,在参考竞技型单杠安全使用年限1年的基础上,自2011年10月1日期实施室外健身器材新国家标准所有器材的安全使用年限为8年。   户外健身器材工艺要求:室外健身器材是在户外用来做健身运动的健身器材。户外健身器材种类比较繁多,有力量型的、弹跳型的、柔韧型的、耐力型的等等,而且户外健身器材长年暴露在风吹雨淋的户外环境下,这对其质量提出了很高的要求——不仅要求户外健身器材具有良好的防松动、防水性能,而且还要防盗,对其表面质量要求也较高,不能出现掉漆、生锈等现象。           

    发布时间:2016-10-26点击次数:216
  • 小区室外健身器材厂家安装

         一、小区室外健身器材厂家器材的地面安装及其埋入地下的结构,应符合下列要求(具有较大的地面框架式底座的器材除外):   1、小区室外健身器材埋入地下的器材立柱,应可靠地固接横向支承或支承盘;   2、安装器材的土质,在距地表800 mm深度以内应为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土类的地质结构;否则,应将该土质等效处理后,方可安装器材;        注:紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土可以用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的困难程度来确定。需要用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的土质,可视为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土。   3、器材立柱埋入地下的深度:当器材地面以上的高度2000 mm时,应不小于500 mm;器材地面以上的高度1000 mm且2000 mm时,应不小于400 mm;器材地面以上的高度1000 mm时,应不小于300 mm;器材立柱底部以下应有不小于100mm厚度的混凝土支承层;   4、小区室外健身器材安装各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸,应不小于400 mm*400 mm,且不应将混凝土地基处置为上大下小的形状;   5、浇注器材地基所使用的混凝土强度应不低于C20,且在地基没有完全凝固前,应有专人监护;   6、小区室外健身器材安装后,各支承立柱和主体应保证与安装地面垂直,垂直度公差应不大于1/100;   7、距器材地基外部边缘0.5 m范围的地面应进行硬化处理,例如:混凝土硬化、夯实土质后的砖石铺砌等;器材地基及其周围的硬化表面不应高于安装器材周围的地面。   二、安装小区室外健身器材的场地及周围环境,应符合下列要求:   1、室外健身器材距架空高低压电线的水平距离应不小于3 m;   2、室外健身器材距地下管道、地下线路边缘的水平距离应不小于2 m,距各类办公楼房、居民住宅及各类楼堂管所的水平距离应不小于5 m;   3、夜间需使用器材的场所,在器材边缘2 m的范围内,光照度应不小于15 lx;   4、室外健身器材应远离易燃、易爆和有毒、有害的物品,场地健身应符合国家有关各项安全方面的规定。   三、单杠、双杠、天梯、秋千等上下运动弹跳或可能从空中运动跌落的器材,其运动地面应为松软或富有弹性缓冲的地面,例如:沙土层、橡胶地板等。若为橡胶地板时,其地板的结构厚度应不小于25 mm;若为沙坑时,沙层厚度应不小于200 mm,且沙坑周边应有适当高度的凸台围护,凸台的棱边、尖角处应设置为半径不小于10 mm的圆角。   四、运动站与运动站人体运动范围的边缘距离应不小于1 m。   五、器材的设计与安装,应确保稳固、可靠和垂直,不应有基础部件和支承部件的松动和晃动现象。

    发布时间:2016-10-26点击次数:219
  • 公园健身器材厂家价格

           你们这公园健身器材厂家价格质量有保证吗?        答:我公司的产品是有质量保证的,产品质保一年,90天无理由退货,一年内出现质量问题免费维修货更换。            在使用公园健身器材价格前一定要先阅读器材上标注的‘使用说明’。另外,如果你所在小区的一些“已损坏尚未修好”的室外健身器材,并且设施维护方也做了提醒和相关的防护措施后,切记不要使用,以防止意外发生。    由于使用环境、使用频率不同,户外外健身器材与室内健身器材具有完全不同的特点。室内健身器材有专人管理、专人指导,而户外健身器材长年暴露在风吹雨淋的户外环境下,不仅要求设备具有良好的防松动、防水性能,而且还要防盗,对器材表面质量要求也较高,不能出现掉漆、生锈等现象。    公园健身器材的情况则完全不同。‘全民健身路径’诞生于中国,催生了一批研发生产室外器材的国内企业。无论是技术还是标准,都是世界领先者。特别是2003年国家强制性标准《健身器材、室外健身器材的安全通用要求》(GB19272-2003)的实施,一些重质量的大企业逐渐发展壮大起来,从世界范围来看,我国国产的室外健身器材质量过硬、结构新颖、锻炼原理科学,产品大量出口到东南亚、韩国,甚至欧美等国家。据统计,我国市场上的室外健身器材大都是国产器材。

    发布时间:2016-10-26点击次数:217
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