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400米渡海登岛障碍多少钱
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400米渡海登岛障碍多少钱

  • 作者:虞小美
  • 发布时间:2016-10-26
  • 点击次数:402


       400米渡海登岛器材障碍多少钱,价格优惠,品质保证。

       400米渡海登岛障碍是部队官兵日常训练的一项重要科目,我军常见的障碍有老式和新式两种,分别针对不同的战场环境进行设置。老式400米障碍同志们相对接触的多一些,新式可能有点陌生,因此在这里给大家介绍一下新式障碍——渡海登岛400米。


400米渡海登岛障碍


       渡海登岛400米障碍场是针对渡海登陆作战的实战环境来进行模拟的,以提高单兵海上作战适应能力为重点,遵循体能训练规律,按照系统组合的原理,不同程度地模拟装载、航渡、换乘、抢滩上陆的特殊状态,集体能、技能和心理训练为一体,适应渡海登陆作战训练需要。场地采用4次回转,共10个项目,包括跑道和间隔地设置于跑道上的障碍。

       下面就让我们走进部队院校,一起来认识一下渡海登岛400米障碍,帮助大家建立一个直观的印象。

       障碍一:软桥

       障碍简介:软桥悬架于半空中,桥面陡斜,模拟实战环境中的水中浮桥,锻炼训练者身体的平衡性。

       完成方法:跑步上桥,迅速通过。

       技巧攻略:重心放低,两眼平视前方;脚步踏准,找准中线;速度要快,身体要稳。

       障碍二:螺旋梯

       障碍简介:螺旋梯由旋转升梯、环状平台和竖杆构成,模拟海面上颠簸的船只,锻炼训练者行进的稳定性。

       完成方法:快速登上旋梯,绕平台行进一圈,由中间竖杆滑下。

       技巧攻略:两手抓实,两脚踩稳,胳膊和脚靠着竖杆滑下。

       障碍三:高低横木

       障碍简介:高低横木由高低4根横杆交错构成,模拟船只上的高低障碍物,锻炼训练者的灵活性。

       完成方法:俯身通过低木,跨越通过高木。

       技巧攻略:手脚协调,注意衔接。

       障碍四:绳网

       障碍简介:绳网为悬垂于地面的铁链网,顶部设有横杆,锻炼训练者的心里素质,克服恐高情绪。

       完成方法:由底部攀爬至顶部,翻越横杆,从另一侧抓网踩节点落地。

       技巧攻略:手要抓紧铁链,脚要踩实节点。

       障碍五:轮胎攀台

       障碍简介:轮胎攀台由吊板、悬挂轮胎、麻绳和软梯等构成,锻炼训练者通过空中障碍物的能力,提升身体的协调性。

      完成方法:迅速通过吊板,逐个跳上轮胎,爬至最高处,利用麻绳或软梯落地。

       技巧攻略:手比脚快,抓稳踩实;下滑时脚先踩绳,双手交替往下。

       障碍六:摇摆平台

       障碍简介:摇摆平台由平台和9根错落的立柱构成,行进过程中平台左右摇摆,模拟晃动的船只甲板,锻炼训练者的平衡性和稳定性。

       完成方法:手脚协调合作,来回转动身体,从而通过平台。

       技巧攻略:身体和腿贴近立柱内侧,手前伸抓握立柱,腿侧前迈。

       障碍七:晃动横梯

       障碍简介:晃动横梯由竖杆、铁链和横梯构成,梯杆高低分布,行进过程中横梯晃动,锻炼训练者的平衡性和协调性,克服恐高情绪。

       完成方法:

       1.抓握横杆,摆动身体,跨坐于横梯上,手脚交替前行,抓杆落地。

       2.两手抓握横杆,交替前行。

       技巧攻略:考虑到前200米体力消耗的情况,建议采用方法一通过。节奏要强,动作要稳。

       障碍八:跨网

       障碍简介:跨网由弹力绳、短杆和浮桥构成,模拟漫水桥面,锻炼训练者的灵活性。

       完成方法:抬腿迅速通过。

       技巧攻略:找准中线,小腿外翻,轻点脚尖,步调稳定。

       障碍九:隔离阻墙

       障碍简介:隔离阻墙由墙体、麻绳和滑杆构成,墙体有凸起和凹槽,锻炼训练者的攀登能力。

       完成方法:抓握麻绳,借助凸起或凹槽,爬上墙体,由另一侧扒墙落地。

       技巧攻略:“点”要踩实,重心稳定,克服恐高。

       障碍十:模拟沙滩

       障碍简介:模拟沙滩由沙子铺垫而成,模拟海边沙滩登陆,锻炼训练者的沙滩冲刺能力。

       完成方法:迈大步跑步通过。

       技巧攻略:尽力摆臂,全力冲刺。

       看完这些障碍项目,相信你已经心跳加快,按耐不住自己的运动神经,想要去亲自尝试渡海登岛400米障碍一番。但是千万注意,没有保护人员的情况下不要私自去过障碍,安全永远排在第一位。




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